Всем привет!!!вчера был первый день кефирной диеты
Кушать практически не хочется,кефир дает тяжесть в желутке,после чего не очень то кушать охото!разделила картофель на 4 приема,кушать захотела съела картошечку!сегодня второй день,100 грамм курицы!думаю будет чуть чуть сложнее0,чем вчера,но результат радует,чувствую себя отлично,легко!вчера с утра была 75кг,сегодня ближе к 74,к сожалению весы электронные сломались,поэтому на стрелочных не очень то понятно,но думаю грамм 600 исчезло!!!!Главное не сорваться)))