форум kalor.ru • почему то плюс

День 11.
Вес 88.5 (+400)
Откуда :eek

Вчера за день всего 600 калорий съела, а сегодня плюс. Мдааа.
Сегодня поехали в деревню на все выходные, со мной весы и вместо шашлыка свиного рыбка. В понедельник вес будит сюрпризом. :lol

За весь день 600 кк :eek

с таким весом. Даже я себе такого не позволяю

(раньше очень любила помучить себя урезанием калорий) :red

NataliKyzia, не глупите. :shok

600ккал это не правильное питание - это жесткая диета - вот и привес. Замедлите обмен - вес еще и вверх опять поползет.

Почитайте тему: post181744.html?hilit=1200#p181744

Я к сожалению не вижу ваш имт, но при схожем весе худею на 1500-1700ккал - медленно, но уверенно.
Да и резко худеть вредно для организма + проблема с обвисшей кожей.

Soul, имт 34,4

А... ну понятно откуда привес то. 600 кк за вчера, организм сказал: опа, наша то с ума сошла, голодать собралась, а дай-ка я уйду в тихую оборону и отложу себе про запас, а то завтра опять голодать же.

приеду, все перечитаю и обязательно исправлюсь

Кто сейчас на конференции