Привет всем... давненько не отмечалась... Сегодня произошел отвесик и вот решила написать... Мой любимый стройнеющий организмик стоял 2 недели на своем и не хотел отдавать ни грамма...хотя все соблюдала и зажорчиков не было...были в выходные шашлычки,после них на следующий день героическая разгрузка на айране и огурцах...плюс очищающий чай... Вот ведь штука - чем меньше до цели - тем неохотнее организм расстается с кг. Скорее всего дело в том еще, что я усиленно занимаюсь фитнессом и происходит замещение жировой массы на мышечную, а мышци тяжелее... ну вот как то так...

Ахххааахххаа со вчера да апосля зарядочки ешо 400 убежали и еще массаж баночками добавила на ножки... скоро ваще хороша буду до безумия... ряз два ряз два левой правой

Всем привет, опять спешу поделиться своим маленким результатиком... Малость а приятно, за эту неделю потяряла всего 400 грамм, но при условии что пошли "дела" и думаю что после них еще грамм 500 спадет. Зато объемчики радуют, уходять миленькие по чуток...а быстрее и ненадо... Зато действительна мудрость "медленно но верно", после случившегося зажорчика - ни грамма не прибавила, а раньше бы после голодного измора кг бегом прибегали - еще и с друзьями... Медленно скидываешь вес - медленно и набираешь... Я рада, что хоть теперь есть такая своеобразная фора... Занятия не филоню, не смотря на "дела" вчера отпахала честно. но на прессик нагрузку снизила и то на низ живота... Одно жалко - бассейн сегодня отпадает, жалко...бассейн суперски помагает худеть и замечательно выгоняет воду из организма...ведь все ткани тела прорабатываются... Короче, все замечательно, жизнь прекрасна и я вместе с ней... И я не сдадуся!!!! низачто!!!!

Девочки, у меня открытие!!! Чтобы худеть - нагружайте МОЗГ иначе я ничего не понимаю... Вчера отписалась, было 61,5 причем с 1 кг боролась 2 недели почти... Вчера начала подготовку к Госам, взялась за учебники и почти весь день разбиралась, грызла гранит науки, но что интересно погрызть пищу мирскую не забывала ну в пределах 1200 кк. но на ночь не выдержала и маленькую горстку орешков сьела с грейпфрутовым соком разбавленным водой и со льдом... И сегодня, за вчерашний только день 500 грамм...и обьемы тож уходят.... Уррряяяяя!!! Пойду учиться...и худеть...совмещу приятное с полезным и бассейнчик сегодня посещу...помогу мозгу телом

Привет всем... Давно я тут не отписывалась, а все потому что похвастать в принципе было нечем, хотя держусь, было пару зажорчиков небольших... Но поняла одно, чем меньше кг надо сбросить тем тяжелее уходит вес... С трудом преодолела отметку 62 кг... Сегодня у меня 61,5 Урррряяяяя...