Снова я набрала лишний вес. Два раза мне удавалось сбросить вес до желаемого уровня - заветных 55 кг. Первый раз - после рождения старшей дочери, второй раз после рождения младшей. А теперь, по прошествию 3-х лет, снова на весах - 65 кг. Просто это время я кушала все, что хотела. И вот результат. Печально..
вес - 55,8 кг, встаю уже второй день почему-то в 06:20год... сначала - хорошо, много по дому успеваю, на работу не опаздываю...а вот сейчас, в обед, спать хочу - умираю. Уже поспала 5 мин на столе, на бумагах - на челе отпечатались кнопки клавиатуры...
Так это ж хорошо. Японцы вообще такое правило ввели, что работники в офисе минут двадцать поспать должны - говорят работоспособность от этого увеличивается . Жаль, у нас условия не те , но иногда, тихонечко, можно - главное не храпеть .
Июнь 2014
. Жаль, у нас условия не те 
, но иногда, тихонечко, можно - главное не храпеть 
