Снова я набрала лишний вес. Два раза мне удавалось сбросить вес до желаемого уровня - заветных 55 кг. Первый раз - после рождения старшей дочери, второй раз после рождения младшей. А теперь, по прошествию 3-х лет, снова на весах - 65 кг. Просто это время я кушала все, что хотела. И вот результат. Печально..
ну вот, наконец удалось мне вернуть тот вес, который я потеряла неделю назад на праздництвах ДР и крестин. Дошло до меня также то, что если все не оставить "так, как есть" после гулянки, а провести соответствующие меры, то дней так за 4-5 можно свести на нет последствия таких вот внеплановых загрузов. А если есть способ тогда есть вибор, а выбор - это свобода! Ура, товарищи!
Июнь 2014
Здорово))) теперь, не сбавляя темпа дальше, к заветным цыфрам)) Я рада за тебя))
