форум kalor.ru • 11.06.12

11.06.12

Сегодня - 56,5 кг, к тому же это и усредненное значение по последней неделе. Чувствую себя хорошо. Питание получается так: по будням - 5-ти разовое с обязательными интервалами 2,5-3 год. Калораж - 1200-1400 ккал
По выходним - как получится (а получается иной раз - ОГО-ГО!))..
Девочки, а ведь это почти "зиг-заг"? Я не вникала в суть, но с названия догадываюсь, что это что-то в этом роде...

вот я. Встречали Новое Лето)) Как положено с шампанским и оливье))