Сегодня прошел ровно 1 месяц с того момента, как я на форуме и стараюсь жить по-новому. Самое главное - чувствую себя лутше, настроение приподнятое, активность повышеная))) много по дому успеваю))) На весах "- 4,3 кг", влезла и комфортно себя чувствую в любимых джынсах. А это меня тоже очень радует. Уже нравится питатся дробно, хочется пить много (не надо заставлять вливать в себя 2л воды). Но опасаюсь, что потеряю лицо и груди. Нужно, видимо тормозить. 1 кг в неделю - это слишком экстримально. Нужно больше следить за питанием, а это труднее, чем вообще отказываться от пищи. Нужно подумать, какой пищи прибавить. Углеводов, наверное..