Снова я набрала лишний вес. Два раза мне удавалось сбросить вес до желаемого уровня - заветных 55 кг. Первый раз - после рождения старшей дочери, второй раз после рождения младшей. А теперь, по прошествию 3-х лет, снова на весах - 65 кг. Просто это время я кушала все, что хотела. И вот результат. Печально..
Сегодня контрольное взвешивание - 62кг. По истечению 3-х недельного считания результат: -3 кг. Неплохо, вроде, не знаю.. Если это мой темп, то в дальнейшем мне понадобиться еще семь недель. А это...к ..12 мая я должна весить 55 кг и превратиться в красивую бабочку
Джулия, мы с тобой, почти, в одинаковой весовой категории и цели схожы. Ты, правда, младше на 10 лет. Я думаю, мне можно ориентироваться на твой результат, ведь понимаю, что темп сброса веса на протежении времени будет меняться, наверное...
Июнь 2014
