Снова я набрала лишний вес. Два раза мне удавалось сбросить вес до желаемого уровня - заветных 55 кг. Первый раз - после рождения старшей дочери, второй раз после рождения младшей. А теперь, по прошествию 3-х лет, снова на весах - 65 кг. Просто это время я кушала все, что хотела. И вот результат. Печально..
сегодня утром на весах - 58,9кг !!! вчере была на рок концерте: море драйва, эмоций, позитива. После не ужинала - было около 23:00год, когда я возвратилась домой. И вот сегодня - радость - после двухнедельного застойчика вес тронулся! Теперь нужно "укрепитьсяна позициях", чтоб не наесть все обратно, ведь это может быть всего-навсего отсуствие во мне одного ужина...А может - это из-за концерта и адреналина? Ведь кто-то советовал против застоя карусели