Опять двадцать пять
Снова я набрала лишний вес. Два раза мне удавалось сбросить вес до желаемого уровня - заветных 55 кг. Первый раз - после рождения старшей дочери, второй раз после рождения младшей. А теперь, по прошествию 3-х лет, снова на весах - 65 кг. Просто это время я кушала все, что хотела. И вот результат. Печально..
16 май 2012, 14:05
перепила я! Випила вчера, как теперь посчитала, где-то 4л воды + 0,5л молока да еще чаи - где-то 0,5л. Плохо мне сегодня. Не думала, что воды может быть замного  Просто, вчера, взяла себе бутылку 0,5л из-под воды и каждый раз, когда на работе шла в туалет, по дороге, в куллере, водички набирала и пила. Вот... на весах с утра +1кг  Лицо опухшее, настроение - противное. Даже гулять в обед не пошла - холодно там, хмуро, а я не по погоде одета. Короче. Что теперь, не пить что-ль, пусть выйдет,водичка-то. Или пить сегодня умеренно, как нужно (1,5л). Ой беда 
Последний раз редактировалось NatalyaKsh 16 май 2012, 14:08, всего редактировалось 1 раз.
Вес 59.0 кг
(Сброшено 1 кг)
(Осталось 4 кг)
ИМТ 22.2
настроение: фе
Просмотров: 1535 | Комментариев: 10
16 май 2012, 14:12
NatalyaKsh, Я уж думала о хорошем, напилась думаю девочка, расслабилась. а она чаев напилась. вот от чаев то твоих вода и задержалась, а не от просто воды. Я делаю вот как, в первой половине дня выпиваю большую часть воды. а дома только так, по глотку, а то я еще та зассыха И на утро в норме!
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
16 май 2012, 14:15
NatalyaKsh, Да я тоже стараюсь на работе выпивать норму воды, а дома если только чайку зелененького  а сейчас пей водичку только не 4 литра а норму, водичка выйдет )))
-

- Местный
-
- Сообщения: 248
- Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
- Откуда: Казахстан г.Караганда
-
16 май 2012, 14:23
Nikusya писал(а):...на работе выпивать норму воды, а дома если только чайку зелененького...
тоже так буду делать 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 55
- Вместе с: 01 мар 2012, 15:00
- Откуда: Львов
-
16 май 2012, 14:24
cvetuta писал(а):..в первой половине дня выпиваю большую часть воды, а дома только так, по глотку
спасибо, за советы, прислушаюсь))
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 55
- Вместе с: 01 мар 2012, 15:00
- Откуда: Львов
-
16 май 2012, 15:18
потеть надо больше или мочегонные пить.
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 1864
- Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
-
16 май 2012, 15:32
Алекса, вот сделала себе зеленый чай, ведь это мочегонное, да?
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 55
- Вместе с: 01 мар 2012, 15:00
- Откуда: Львов
-
16 май 2012, 16:21
NatalyaKsh, нет, это вода))) я имела в виду таблетки мочегонные.
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 1864
- Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
-
16 май 2012, 21:51
Да уж, явно перебор у тебя получился  , но вода не жир  , на бедра не сядет, уйдет и быстро  .
-

- Активист
-
- Сообщения: 319
- Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
- Откуда: Татарстан город Кукмор
-
16 май 2012, 22:11
А зачем так много то 
-

- Активист
-
- Сообщения: 380
- Вместе с: 01 май 2012, 14:41
- Откуда: Москва
-
17 май 2012, 12:00
Ирок, максимализм - свойство неуравновешенного характера ((
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 55
- Вместе с: 01 мар 2012, 15:00
- Откуда: Львов
-
|