Снова я набрала лишний вес. Два раза мне удавалось сбросить вес до желаемого уровня - заветных 55 кг. Первый раз - после рождения старшей дочери, второй раз после рождения младшей. А теперь, по прошествию 3-х лет, снова на весах - 65 кг. Просто это время я кушала все, что хотела. И вот результат. Печально..
удивительно трудно бы удержатся на выходных: ДН мужа сестры и крестины маленькой доченьки друзей. Вот и не удержалась. Потом решила выпить на всякий случай мезим. Не нравится мне все это. Сегодня - считаю: овсянка, капуста, кефирчик, яблочки, водичка...Хочу поскорее войти в привычное русло.
NatalyaKsh, ты такая молодчик!!! А как планируешь удерживать вес после достижения результата?? Вопрос, как говорится, о наболевшем. Я себе пока Ирак стратегию придумать не могу
Июнь 2014
, ну а потом удержать эту самую малость. 
