Мой вес 67,1 кг
Отставание от плана на 600 гр.
Весна, весна! Надо подналечь на зелень, овощи, отказаться от еды на ночь и помнить, все время помнить о своей цели - к 18 апреля мой вес должен составлять 65 кг!!!
А баловать себя можно и нужно не вкусняшками, ну ладно, иногда можно баловать себя и вкусняшками, а чем-то другим, полезным для фигуры и самочувствия.

Итак, в предстоящий до контрольного взвешивания месяц мне нужно похудеть на 2,1 кг. Это совершенно реальная цель, ее вполне можно достичь без напряга, лишений и ущерба для здоровья. И тогда... тогда, возможно, я наконец влезу в свои прекрасные голубые джинсы, которые я не носила лет шесть. И моя офигительно прекрасная курточка с высоким воротником сядет по фигуре и я смогу щеголять в ней всю весну. А светло-серый кожаный пиджак! Я его не носила с 2008 года, а у меня к нему есть прекрасные серые брючки. И я очень надеюсь, что сапоги наконец застегнуться в голени и я надену свою стильную юбку цвета хаки, в которую уже влезаю
В общем, весенняя мотивация, такая весенняя

P.S. А еще я, наконец, перешла из степени "ожирение" в "избыточный вес". Избыточный вес! Избыточный вес! Кто бы мог подумать, что сей диагноз вызовет столько радости