Вчерашний день прошел спокойно и без переживаний о еде. Меню:
Завтрак: сладкая овсяная каша с корицей, чай с 3 ч.л. сахара
Перекус: чай без сахара с 2 печеньками.
Обед: глазунья, вареная курятина, 2 кусочка хлеба
Перекус: 1 зеленое яблоко
Ужин: салат из свежей капусты, заправленный лимонным соком и солью.
Сегодня весы порадовали очередным отвесом - 400 г