Доброго всем дня, девчата!
Благодаря своей желудочной болячке, приобретённой в отпуске, я худею весьма стремительно. Есть не хочется вообще. Точнее страшно уже что-то положить в себя, так как неизвестно от чего потом через пару часиков скручивает тошнота... С одним решением я тверда - каждые 3,5 часа что-нибудь всё-таки запихиваю в себя. Всё равно что. Получается весьма немного.
Сразу скажу - прошла терапевта, эндокринолога и гастроэнтеролога, всевозможные тесты и анализы (вплоть до магнитно-резонансной терапии), но пока врачи разводят руками. На гастрит это не похоже, поставили диагноз эутериоз (нехватка йода в организме). Пью кучу лекарств, симптомы уменьшились, но не пропали совсем. Как тошнило, так и тошнит...

Записалась на "Академию стройности" в Борменталь. Это продолжение первого курса, который я прошла в марте.
Сходила на первое занятие - понравилось очень. Там работают с психологическим состоянием, основы уже не рассказывают. Увидела на группе много уже похудевших на 20кг дам. Кто быстрее, кто дольше похудел, но результат есть у всех. Причина продолжения курса у всех одна - бросили считать калории и снова начали поправляться.

Я калории давно не считала. На группе поставили планку 1200-1400. Первый день я просто считала, сколько съедаю - получилось 1020кк. Маловато... Попыталась увеличить за счёт печенек (крекер французский с кунжутом, по одной печеньке утром и вечером) - получилось, но по моему неправильно. Надо догоняться чем-то другим.

В общем, вот такие вот дела...