форум kalor.ru • Что мы имеем???

Всем привет девочки!!!!Сегодня второй отчет и что я имею на сегодняшний день +500 гр в весе, но объемы ушли нормально :yes

:
Замеры:
ОГ -91см(-1)
ОпГ-78см(-3)
Ор-26см(-1)
Ош-30см
От-72см(-4)
Ож-87см(-2)
Об-88см(-2)
Оп-93см(-1)
Ои-34см
ОпК-31см
Оляжки-53см(-3)
Поняла для себя, что вес не показатель вообще, т.к вижу что тело подтягивается тренировки не пропускала :yes

рацион конечно не совсем был правильным, но все же придерживалась в праздники как могла. Всем удачи девочки меряйте объемы и на вес не обращайте внимание. :yes