Всем привет! Я сегодня не считаю калории, просто не получается. Вчера был разгрузочный день я его стойко выдержала, но утром я была голодная как волк, позавтракала чаем с пиццей. В обед у меня был творог со сметаной. Сегодня день рождение у племянницы поедем покупать подарок, вечером в кафе пойдем отмечать считать не буду, буду кушать мясо и овощи
по крайней мере постараюсь )))). Решила для себя, что буду взвешиваться один раз в неделю, а то вес почему то скачет и лишний раз расстраиваться не охота, а так буду следить еженедельно. Сегодня влезла в свои старые штаны которые покупала 2 года назад правда очень в натяжку но одела
так что думаю много съесть они мне и не дадут
. всем удачного дня !
Декабрь 2014
