Начиная с пятницы (день рождение у сотрудника и пошло, поехало), все выходные не считала ккал, ела можно сказать все! Сегодня стыдно, даже отвращение какое-то к себе! Взвесилась плюс 1500 грамм, подумала,погоревала и принялась опять считать ккал. Как себя сдерживать на таких мероприятиях, но хорошо когда час за столом, но когда по шесть часов и на столе, а это как правило торт,фрукты, шок.конфеты, шампанское (на меня и так уже все на работе косяться, потому что я все время за рулем и не пью). Надо что-то делать с этим? Если у кого есть какие рекомендации по поведению за столом Помогите!!!