форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
27 авг 2011, 10:41

У меня появилась феноменальная возможность год проучиться в США. Из городов выбрала LA. Пляжи, Голливуд, вечное солнце и т.д. С визой пока еще не все ясно, но уже скоро. Так что у меня появилась проблема. Конечно же я попробую (только попробую, а не буду лопать каждый день) традиционную пищу, также буду 5 дней в неделю бегать, но зная проблемы американкой нации (имею в виду ожирение), как мне не потолстеть? Я просто мечтаю отведать настоящей мексиканской кухни (она острая и очень ускоряет метаболизм). Жду ваших советов. :crazy


Вес
59.3 кг (Сброшено 3.1 кг) (Осталось 4.3 кг)
ИМТ 20


Просмотров: 816 | 1 комментарий

Комментарии
27 авг 2011, 13:12

Кушайте на здоровье, но основные рекомендации - это спорт и подсчет. Ну и не обжираться. Вам сбрасывать не так уж много - изучите блюда, которые хотите попробовать, посмотрите их калораж. Подготовьтесь заранее и продумайте что и сколько есть. И все будет хорошо :)
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130


cron