Вчера после 18.00 не ела (продержалась все-таки ), вечером гуляла 5км и 10 минут делала упражнения по видео.
Сегодня отвес -200гр. В принципе, если учесть, что у меня вес уходит довольно медленно (если нет прямо совсем уж большой физической активности), да еще и КД, то очень даже неплохой результат!
Хотела сделать сегодня день жестких ограничений в еде, но пока не знаю, стоит ли... Продумываю рацион.

Живот болит ужасно просто.