Всем привет. Что то я совсем забросила свой дневничок. А ведь у меня сегодня ровно месяц как я с вами! Последнюю запись делала 14 числа. Питалась эти дни неправильно. Вернее еду ела правильную, но вот с графиком… Один раз днем, и один ночью. Хотя за 3-4 часа до сна. И до 1000 кк не добирала. Девочки у меня вопрос. Я взвешивалась 16 числа, был хороший отвес, наконец то я прошла рубеж в 80 кг. Питалась эти дни вареным и пареным. Занималась с Джиллиан, как раз вчера закончила первый уровень. Но вот сегодня…. Начались КД … Почувствовала тяжесть в теле, поднялся аппетит. Весы показали + 1.3 кг как это возможно? Получается, что я, месяц считала калории и 10 дней занималась с Джиллиан, а похудела только на 2 кг? Обидно как то. Или это все-таки влияние КД?