Вот замечательное утро))) весы радую -1))) сегодня розгрузочка на арбузике))) вкусно и сытно))

калории не считаю,так как весссы еще не преобрела...ну ничего,вес и так потехонечку уходит)) ем мало и в основном фрукты и овощи...такая жара,что другого не хочеться...
самочуствие отличное)) а настрой все тот-же боевой))) чух-чух к цели)))

Всем удачного дня)))

сегодня все проходит хорошо не голодно))) самочуствие хорошое,настрой отличный))
Рацион сегоднешнего дня...

8.00-кофе с молоком и медом
12.30- куриное филе отварное 100-150 гр. зеленый горошек 100-150 гр
15.30- кофе с молоком и медом
17.00-18.00- арбуз, и пару абрикосок
арбуз обьедение и сыта и чуствуешь себя хорошо)))
обруч 40мин)

20-21.00-арбуз.

вкусно, но в туалет устала уже бегать

Сегодня отвесик арбуз после 18.00 остался не замечен)) настроение отличное-бодрячком))))
Продолжаем двигаться к цели))))) У нас все получиться))

Вот сегодня начала,худеть,а вернее двигаться к своей цели...
Хочу сделать пирсинг в пупке,а для этого нужно красивый и подтянутый животик!!! На все про все у меня 25 дней...
Сегодня целый день на кефире1%-1л и завтра тоже...хочу сначала очистить организм.-день дался легко.надеюсь завтра будет так же)))