Около месяца пила каждое утро и перед сном такой коктейль-кефир+1 ч.л. корицы+1 ч.л. имбиря+красный перец на кончике ножа, вобщем результата не ощутила!!!чуть-чуть уменьшилась в животе на пару сантиметров но за счет того, что ограничивала себя в еде и желудок был пуст...вобщем ожидала, что кг начнут таять, как было описано)))))))))