блииииин поругайте меня...я сеня сожрала 2 булочки ванильные и одну слойку
я пекарь млин.и вот как мне худеть.если все новенькое надо пропустить через себя
2 дня на кофе с шоколадом... -2кг. и вот на те млин

Я вспоминаю о диете
В постели, в ванной, в туалете,
Крутясь у зеркала, на пляже,
Перед веб-камерою даже,
У терапевта на приёме,
Застряв опять в дверном проёме,
В спортзале, в сауне, в бассейне,
Сняв шубу, в тёплый день весенний,
Да-да, всегда, везде и всюду...
Сама же ела, ем - и буду...

и так... понедельник.
никогда не умела начинать диеты с понедельника. вообще ничего не начинаю с понедельника. понедельник день тяжелый. это факт.
сеня у меня сладкий день. приготовлю что нить вкусненькое и низкокалорийное и схомячу
и вроде не голодная.а приснилось ночью, что готовлю картофельники и карамельный торт хм...к чему бы это.
по ремню джинс живот немножко спал. а вес так и остался.да и от чего бы ему уходить...
на работу сеня не пошла.устрою генеральную уборку в шкафу... наверное...
утром лимон с водичкой.и пока ничего.и даже не хочется.

напала лень на меня...и я не заходила сюда...
приготовила вчера сырный супчик.ммм...вкусняшка. и всего то 31 ккал в 100 гр
2 дня за уши не оттянуть меня от тарелки с супом. и яблочки.
вот хочется что нить сладенького. решила завтра себе позволить.и со вторника на питьевую.

просто вспомни,что у тебя есть мечта,которая может стать реальностью.
просто вспомни,что ты-кузнец своего счастья,что всё в твоих руках,в
твоих мыслях и действиях. просто вспомни,что главная помеха-это ты
сама,не мозолящая глаза шоколадка,не бабушка,специально приготовившая
запеканку,не кто-то другой,а только ты. только ты создаешь себе помехи и
придумываешь отговорки. ты же сама говорила "кто хочет что-то
сделать,ищет пути,кто нет-отговорки". не ищи отговорок,ищи
пути,способы,ищи в себе силы идти дальше.люби себя,люби себя не
поеданием пищи,люби себя самосовершенствованием. люби себя так,чтобы
тебя полюбили другие,чтобы они вознесли тебя на вершину почета.будь
сильной,не иди на поводу минутных желаний,они не принесут тебе душевного
спокойствия,они радушно подарят лишь ощущение еще одного потерянного
дня и самоничтожества.
ты всё сможешь.
просто вспомни,что у тебя есть мечта.
просто вспомни,что ты можешь её осуществить.