форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
побеждает тот,кто умеет ждать.

Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан...

и в путь... :sil
19 окт 2011, 12:57

1 день : 500 calories(or less)
2 день : 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

вот не могу решиться на какую сесть.

Невозможно убежать от того, что внутри нас.


Просмотров: 724 | Комментариев: 6

Комментарии
19 окт 2011, 14:22

ничего не поняла, думаю это не по мне. :)
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 200
Вместе с: 24 июн 2011, 14:00
19 окт 2011, 14:46

Слишком жестко... большая вероятность срыва...
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1770
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19
19 окт 2011, 14:54

как-то сильно жестоко...через пару дней ходить с голодными глазами :shok
Изображение
Кто хочет, тот ищет возможность, а кто не хочет, тот ищет причины
Изображение
Аватара пользователя
Fox
Посетитель
 
Сообщения: 117
Вместе с: 12 окт 2011, 21:52
Откуда: ХМАО
19 окт 2011, 14:56

Я бы так не смогла...точнее могла и так (РАНЬШЕ). Только все сброшенное - ВОЗВРАЩАЕТСЯ!!!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
19 окт 2011, 15:29

моно хорошо сбросить. и как бы вес хорошо уходит. и устаканивается.
но по отзывам... многие не выдерживали.
вот я хотела. а теперь сама задумалась... смогу ли я.
Невозможно убежать от того, что внутри нас.
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 22
Вместе с: 13 окт 2011, 21:13
Откуда: Спб
19 окт 2011, 15:43

ОТЛИЧНАЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
я на ней, сегодня 17 день :)
хочу до конца отсидеть :)
первое время да. тяжело, потому что непривычно!
но зато очень хорошо все уходит :)
и если составлять рацион исходя из ПП (правильное питание), то и голода фактически не ощущается :)
но если у тебя слабая сила воли- эта диета точно не для тебя!

P.S: за время этой диеты желудок сокращается, и если из неё правильно выйти, а не начать нажираться разу как отсидел, то желудок не растянется, и легко будет вес поддерживать + сброшенное не вернется, особенно учитывая шанс возвращения с 50 дневок...
Последний раз редактировалось Eva 19 окт 2011, 15:45, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
Eva
Новичок
 
Сообщения: 39
Вместе с: 17 окт 2011, 15:50

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, Yandex, zisaacdakoz8872