Как и предупреждал напишу с чего всё начиналось.Полнеть я начал с 3 лет.Версии разные,но основная осложнение после бронхита,хотя там и кроме бронхита был целый букет,плюс советское лечение(если бы моих детей сейчас так лечили-я бы порвал таких врачей,причём порвал скорее в прямом смысле,чем в переносном).У мамы холодильник ломится до сих пор так,что шансов скинуть вес у меня практически не было.Поступил в институт и уехал далеко от дома.Общага дала результаты.За 5 лет вес с 143кг снизился до 90кг.Затем работал пару лет-вес держался.Но так случилось,что вернулся в родной город и постепенно-постепенно дошёл сами знаете до чего.Если раньше(до института) вес был стабильный,то в последнее время он у меня гулял(это первое,что меня радует),летом снижался до 130,а зимой в пределах 136-139,хотя был момент когда дошёл до 148 и коленочки мои зостонали-я сразу же вернулся в свой диапазон.Меня ещё радует то,что жена не любит готовить(по-моему людей можно разделить на тех кто любит готовить и ненавидит заниматься уборкой и соответственно наоборот).Эти мои радости,я надеюсь,помогут мне удержать вес в будущем.Как я сказал-вес у меня менялся.Не сказать что сам по себе,просто чувствую,что могу обойтись без обеда(ужина) пропускаю его.Т.е. получалось,что за два-три дня еды становилось минимум.Но сразу же получал плохое самочувствие(обмен веществ замедляется,белок горел,а я на тормозах)На день так шестой-седьмой после такой диеты у меня начинался жор.
И вот в этом году за лето мой вес не снизился,но я же знаю,что к зиме он может только вырасти(может это старость =) ? ).А тут ещё в Украине вышло шоу "Зважені та щасливі"(здесь на форуме о нём писали).Языки там и русский и украинский,но практически всё участники говорят по-русски,поэтому я думаю,будет понятно.Это аналог " The Biggest Loser ",которое проходит в США,Великобритании,Австралии(может ещё где-то),но там только английский язык(во всяком случае на русском я пока не встречал,хотя говорят,что по каким то каналам оно шло с переводом).Там люди делились своими мыслями и вот меня зацепила мысль о том,что дети могут стесняться своих толстых родителей.Да и вообще шоу очень заразительное и поучительное.
Всегда боялся,что бы мои дети не поправились.Пока всё нормально,но думаю,что если я себя исправлю,то всё будет совсем хорошо.Кому интересно вот вчера скачал,но ещё не смотрел(может там и не все серии),там про полных детей тоже самое шоу http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3435547 (кто ещё не зарегистрировался-обязательно это сделайте)
Так,всё буков на сегодня хватит.
Вес сегодня 115,6кг
За неделю сброшено-1,1кг.Хотелось бы больше,на учитывая Рождество и ДР младшей дочери-пойдёт.