11 мар 2012, 05:49
Решила выложить фото До и После. Чтобы видеть к чему можно вернуться, если есть как слон, и как можно выглядеть, если правильно питаться. Постаралась выбрать фото, чтобы действительно было видно фигуру, что кстати было сложно, потому что я всегда такие позы принимаю, что непонятно есть там лишние кг или нет 
Это я 81 кг (а может даже 83) - полтора года назад
Вот здесь 63 кг - начало зимы. К чему и стремлюсь)) Кстати, вчера приготовила по рецептам сайта куриное суфле и запеканку с курицей и овощами. Обалденно получилось)) не жирно и белка много. Правда я как всегда рецепты чуть чуть изменила, убрала сливки, жирный сыр (плавленный сырок использовала). И еще захотелось мне печеночный тортик)) Ни разу не пробовала сделать, да и думала калорийный получится, но опять же изменила рецепт (начинку тушила, а не жарила) получила калорийность в 90 ккал/100 грамм. Супер! 
- Вложения
Последний раз редактировалось Silent_girl 11 мар 2012, 05:54, всего редактировалось 2 раз(а).
Просмотров: 1129 | Комментариев: 10
11 мар 2012, 05:52
Silent_girl, Фото хорошие! действительно... На нижнем очень, очень красива! и 63 вообще красота, зачем 59???
Последний раз редактировалось Frederikowna 11 мар 2012, 05:59, всего редактировалось 1 раз.
-

- VIP
-
- Сообщения: 2261
- Вместе с: 12 май 2011, 09:48
- Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
-
11 мар 2012, 05:55
Честно признаюсь, не знаю как изменить надпись на линеечке  Действительно в 59 я наверное сильно худая была бы, вот 63 само то
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 134
- Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
- Откуда: Благовещенск
-
11 мар 2012, 05:58
И я немного отредактировала запись, поменяла фото местами)) А то нелогично ставить сначала "После", а затем "До"
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 134
- Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
- Откуда: Благовещенск
-
11 мар 2012, 05:58
Silent_girl, Проще сделать новую, так же как и первую, я так делаю, потому как она не редактируется вроде....
-

- VIP
-
- Сообщения: 2261
- Вместе с: 12 май 2011, 09:48
- Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
-
11 мар 2012, 06:07
Вот, сделала новую. Ну нравится мне эта морковка с салатиком 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 134
- Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
- Откуда: Благовещенск
-
11 мар 2012, 06:29
Silent_girl, Зато ни у кого такой нет1 мне тоже нравится! Позитивно, по-весеннему, ярко!
-

- VIP
-
- Сообщения: 2261
- Вместе с: 12 май 2011, 09:48
- Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
-
11 мар 2012, 11:28
Да за зиму наела, т.к. Новый год, плюс много дней рождений было у друзей (да и мой тоже), а потом еще к сестре в гости съездила, там тоже много грешила, в общем расслабилась за зиму конкретненько!
А худела я около 9 месяцев. Хотя честно признаться, все могло бы быть гораздо быстрее, если не послабления, праздники, перерывы в диете)
Последний раз редактировалось Silent_girl 11 мар 2012, 11:31, всего редактировалось 1 раз.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 134
- Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
- Откуда: Благовещенск
-
11 мар 2012, 11:43
Да я вот и настроилась))
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 134
- Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
- Откуда: Благовещенск
-
|