форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
11 мар 2012, 05:49

Решила выложить фото До и После. Чтобы видеть к чему можно вернуться, если есть как слон, и как можно выглядеть, если правильно питаться. Постаралась выбрать фото, чтобы действительно было видно фигуру, что кстати было сложно, потому что я всегда такие позы принимаю, что непонятно есть там лишние кг или нет :) :) :)
Это я 81 кг (а может даже 83) - полтора года назад

Вот здесь 63 кг - начало зимы. К чему и стремлюсь))


Кстати, вчера приготовила по рецептам сайта куриное суфле и запеканку с курицей и овощами. Обалденно получилось)) не жирно и белка много. Правда я как всегда рецепты чуть чуть изменила, убрала сливки, жирный сыр (плавленный сырок использовала).
И еще захотелось мне печеночный тортик)) Ни разу не пробовала сделать, да и думала калорийный получится, но опять же изменила рецепт (начинку тушила, а не жарила) получила калорийность в 90 ккал/100 грамм. Супер! :cool
Вложения
Последний раз редактировалось Silent_girl 11 мар 2012, 05:54, всего редактировалось 2 раз(а).

Изображение


Просмотров: 1129 | Комментариев: 10

Комментарии
11 мар 2012, 05:52

Silent_girl, Фото хорошие! действительно... На нижнем очень, очень красива! и 63 вообще красота, зачем 59???
Последний раз редактировалось Frederikowna 11 мар 2012, 05:59, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2261
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
11 мар 2012, 05:55

Честно признаюсь, не знаю как изменить надпись на линеечке :wink Действительно в 59 я наверное сильно худая была бы, вот 63 само то
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 134
Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
Откуда: Благовещенск
11 мар 2012, 05:58

И я немного отредактировала запись, поменяла фото местами)) А то нелогично ставить сначала "После", а затем "До"
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 134
Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
Откуда: Благовещенск
11 мар 2012, 05:58

Silent_girl, Проще сделать новую, так же как и первую, я так делаю, потому как она не редактируется вроде....
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2261
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
11 мар 2012, 06:07

Вот, сделала новую. Ну нравится мне эта морковка с салатиком :shy
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 134
Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
Откуда: Благовещенск
11 мар 2012, 06:29

Silent_girl, Зато ни у кого такой нет1 мне тоже нравится! Позитивно, по-весеннему, ярко!
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2261
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
11 мар 2012, 09:05

Вау! Результат супер! За какой срок 20кг сбросили? 63 было в начале зимы? А сейчас 68.9? т.е. за зиму почти 6 кг наели? Ну ничего, сбросите! Я тут за 3 дня праздника 1.5кг наела, так что +6 кг за зиму - не страшно :lol
Изображение
Поживём - увидим, доживём - узнаем, выживем - учтём.
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 281
Вместе с: 12 дек 2011, 09:49
Откуда: Московская область
11 мар 2012, 11:28

Да за зиму наела, т.к. Новый год, плюс много дней рождений было у друзей (да и мой тоже), а потом еще к сестре в гости съездила, там тоже много грешила, в общем расслабилась за зиму конкретненько!

А худела я около 9 месяцев. Хотя честно признаться, все могло бы быть гораздо быстрее, если не послабления, праздники, перерывы в диете)
Последний раз редактировалось Silent_girl 11 мар 2012, 11:31, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 134
Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
Откуда: Благовещенск
11 мар 2012, 11:38

По проторенной дорожке быстренько пробежиш . В этом ты точно должна быть уверенна . :)
Изображение
Я вернусь, моя лбимая линичка . Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 44
Вместе с: 13 янв 2012, 18:54
11 мар 2012, 11:43

Да я вот и настроилась))
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 134
Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
Откуда: Благовещенск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]