В общем, по ходу не достигну я цели в 59 кг)) и не потому что не могу, а потому что в весе 63 с половиной трезво глянула на себя в зеркало, увидела ужас торчащие ребра, и поняла что больше худеть не надо)) Я молчу про реакцию окружающих (я же во Владивостоке у сестры была в августе, а когда вернулась в сентябре в родной Благовещенск...), все выспрашивают как похудела, че делала, подруга на меня глянула сказала мне надо такой же стать)) Мдаа, недопоняла она наверное моих принципов худения, сидит на Лактинале, каждые 3 дня срывается на дикий жор. Конечно одними Лактиналями то далеко не уедешь. Даже люди спрашивают, с которыми я не общаюсь, просто виделись пару раз, как похудела.

И еще вот хотела сказать. Сколько я информации прочитала, что на ночь есть нельзя, не позднее чем за три часа до сна, а то и после 6 и все такое. Блин, ну я во время своей диеты постоянно ела ночью)) В переделах нормы калорий, конечно, но могла прямо перед сном 2 яблока съесть или тарелку супа. Или еще чего нибудь диетического. На похудение никак не повлияло. Тем более я сова. Так что, если хотите вечером есть, ешьте)) только в разумных пределах и в пределах коридора)