Ну ничего сегодня интересного не происходило! Скучно.
Наела: 1505 ккал, 115 белков, 27жиров, 190 углеводов.

Накачала тут себе картиночек всяких для мотивации))


И еще составила в экселе табличку с расчетами (которые в моей предыдущей записи приведены). Получается, что до 63 кг по моим расчетам худеть ровно всю весну))) Посмотрим, что на практике будет. Интересно так худеть, какие-нибудь графики себе составляешь, калории считаешь, планируешь что есть)) Всё полностью под контролем! Ну почти всегда