Надоела реклама? Регистрируйся!
23 мар 2012, 18:35
Ну я сегодня прям монстр, полтора часа крутила велотренажер (смотрела параллельно "Тор", увлекло), счетчик показывает, что 900 ккал сожгла))  Плюс еще обруч покрутила интенсивненько в течение часа, но чтото заколол бок, так бы еще крутила прям во вкус вошла, понравилось ощущение, как будто мыщцы на животе горят) Вес так и стоит, я подозреваю, во-первых из-за зажора это раз, ну и то, что постоянно занимаюсь, мыщцы растут, ноги вкачиваются явно. Но хотелось бы, конечно, и легче становиться. Ну ничего. главное не вес, главное - как я буду выглядеть! 
А вы как думаете, какие девушки красивее?)) Сверху как бы идеал, который нам прививает мода и реклама. Но у каждой девушки разное сложение, не все имеют тонкие косточки. Я считаю, все-таки, что красивая девушка должна быть с формами! А не просто доской! Так что худеть худеем, но до разумных пределов)))
- Вложения
Вес 68.5 кг
(Сброшено 12.5 кг)
(Осталось 5.5 кг)
ИМТ 22.9
Калории: 1500
Просмотров: 1823 | Комментариев: 14
23 мар 2012, 18:37
Мужик не собака - на кости не бросается  - это я о картинках.
Последний раз редактировалось Рыжик78 23 мар 2012, 18:38, всего редактировалось 1 раз.
-

- Местный
-
- Сообщения: 157
- Вместе с: 19 мар 2012, 20:28
- Откуда: Москва
-
23 мар 2012, 18:44
На верхнем фото прямо мослы торчат... Может и красиво, но на любителя.
-

- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
23 мар 2012, 18:45
Ничего себе ты "монстр" - 1,5 часа  Что ж тогда я за дохляк, я больше 10 минут не выдерживаю.  Мне кажется нижние лучше смотрятся, а больше всего мне вторая слева нравится 
Последний раз редактировалось Катушка 23 мар 2012, 18:47, всего редактировалось 1 раз.
-

- Местный
-
- Сообщения: 290
- Вместе с: 15 авг 2011, 09:58
- Откуда: Ставрополь
-
23 мар 2012, 18:47
Злата, зато многие девочки к такому стремятся, хотя для них это физически невозможно. Знакома с парочкой таких. Жуть. Яблочко в день. И то потом в туалет бегут 2 пальца сувать. Катушка, вообще я каждый день по полчаса накручиваю. А тут что-то прям увлеклась))
Последний раз редактировалось Silent_girl 23 мар 2012, 18:49, всего редактировалось 1 раз.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 134
- Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
- Откуда: Благовещенск
-
23 мар 2012, 18:52
Мне такой худобы тоже никогда не достичь, да я и не хочу.
-

- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
23 мар 2012, 18:55
Да там вверху дистрофия. к чему там стремиться 
-

- VIP
-
- Сообщения: 3195
- Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
- Откуда: Екатеринбург
-
23 мар 2012, 20:41
А я уж испугалась, что ты к красавицам с первой фото стремишься!
-

- Местный
-
- Сообщения: 191
- Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
-
23 мар 2012, 21:06
http://www.u-tube.ru/pages/video/55325 Старый ролик. Вот как-то так и делают этих худосочных. А живые девочки потом жрать перестают, особенно в подростковом возрасте.
-

- Местный
-
- Сообщения: 157
- Вместе с: 19 мар 2012, 20:28
- Откуда: Москва
-
23 мар 2012, 21:14
про телосложение это точно. не всем везет иметь тонкие кости и выглядеть как на картинке.(я например) да и вообще они там какие то одинаковые все. Подобными тренировками на мой взгляд можно любое тело довести до отличного состояния и вида. Главное я считаю подтянутые мышцы! )
-
- Новичок
-
- Сообщения: 2
- Вместе с: 22 мар 2012, 17:50
- Откуда: Новосибирск
-
23 мар 2012, 23:11
Vredina, конечно, подтянутые смотрятся лучше дряблых, даже если есть лишний вес.
-

- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
23 мар 2012, 23:18
Марино4ка, если крутить в таком резвом темпе, то получается за 30 минут - 300 ккал. Но устаешь сильно. Поэтому 900 я накрутила за час 45 мин)) Округлила чуть
Vredina, Злата, да вообще размер сам не имеет значения. Как и вес собственно. Можно быть и крупной девушкой с отличной подтянутой фигурой - конечно, все дело в мыщцах)
Последний раз редактировалось Silent_girl 23 мар 2012, 23:20, всего редактировалось 1 раз.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 134
- Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
- Откуда: Благовещенск
-
24 мар 2012, 05:13
Ногу скоро как у Шварцнегера будут тоже не красиво
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 91
- Вместе с: 26 янв 2012, 08:28
- Откуда: Бурятия
-
24 мар 2012, 06:06
Марфи, не будут. Сколько я на нем не занималась, никогда до такого не доходила. Максимум - передняя мыщца бедра сначала увеличивается, и все. Чтобы как у Шварцнеггера - нужно белка гораздо больше есть и силовыми заниматься, а не кардио)) А под "вкачиваются" я подразумевала, что крепче становятся
Последний раз редактировалось Silent_girl 24 мар 2012, 06:08, всего редактировалось 1 раз.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 134
- Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
- Откуда: Благовещенск
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]
|
|