Июль 2022
Уже как проснулась - по рукам, пальцам поняла - отеки.
Вчера ела говяжьи купаты - были сильно соленые...
Ну да ладно - ккал не нарушила, а вода сама уйдет через день.
Сегодня день замеров - с утра не получилось - не хватило времени.
Сделаю замеры вечером.
22:49
Ходьбу пропустила.
Ккал 1551.
2-ой день отчета:
19.06
Вес 87,5кг
Рука: 34 (-1)
Грудь: 105
Талия: 87 (-2)
Живот: 109
Бедра: 116 (-1)
Нога: 71 (-1)
Спорт
- Занимаюсь с Лесли Сансон, в среднем 2-3 мили в день. Было пара пропусков.
