форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Soul
Местный
Награды: 1
Минус 5кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июль 2022
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Январь 2019
+ Август 2018
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
Если ты можешь это представить - ты можешь этого добиться!

Изображение

>> Коридор ккал: 1600-1800!

Первая попытка:
Изображение
21 май 2014, 08:13

21-05-2014
Вес сегодня 89,8кг (-200) :)
Пока-что идем медленно и уверенно.

- 260 каша (5 злаков)+кофе 2в1+ч.л.меда)
- 233 фарш.цукини+чай+кусочек шоколада
- 206 2 тефтельки+чай
- 147 манго+чай
- 296 филе с тушеными овощами+греческий йогурт(0%)
- 335 арбуз
итог: 1477

купила арбузик - буду лакомится :love
Последний раз редактировалось Soul 26 июн 2014, 11:38, всего редактировалось 6 раз(а).

Изображение


Изображение
Вес
89.8 кг (Сброшено 4.6 кг) (Осталось 34.8 кг)
ИМТ 35.5
о.р.:
-200
о.б.:
1477


Просмотров: 1104 | Комментариев: 2

Комментарии
21 май 2014, 09:44

Медленно и уверенно - самый лучший вариант! :wink
Изображение 
Аватара пользователя
docha26
Посетитель
 
Сообщения: 107
Вместе с: 14 июн 2012, 10:11
Откуда: г. Омск
Вернуться к началу
21 май 2014, 10:01

docha26, спасибо :wink
Изображение


Изображение
USER_AVATAR
Soul
Местный
 
Сообщения: 279
Вместе с: 13 май 2014, 19:58
Откуда: Юрмала
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron