форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2022
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Январь 2019
+ Август 2018
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
Если ты можешь это представить - ты можешь этого добиться!

Изображение

>> Коридор ккал: 1600-1800!

Первая попытка:
Изображение
25 май 2014, 19:25

Вес сегодня стоит 89,4кг.
Боялась что после пиво будет привес - но пронесло :)

Сегодня опробовала свой подарок на день рождение - правда он был в начале месяца - но подарок получила только пару дней назад. Мама мне купила блендер Braun - творила кефирно-фруктовый коктейль - получилось супер вкусно :love В общем подарком довольна ну очень - буду часто им пользоваться :yes

Меню на сегодня:
- 320 2 яйца в крутую+чай
- 208 йогурт с фруктами+чай
- 331 рагу с говядиной+сметана
- 306 салат - фасоль+тунец в масле+зелень+2 шок.конфетки+чай
- 248 кефирно-фруктовый коктейль :love
- 135 грец.орешки+чай
итог: 1548
Последний раз редактировалось Soul 26 июн 2014, 11:41, всего редактировалось 2 раз(а).

Изображение


Изображение

Вес
89.4 кг (Сброшено 5 кг) (Осталось 34.4 кг)
ИМТ 35.4
о.р.:
-
о.б.:
1548


Просмотров: 1051 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron