
Меню дня:
- 180 творог с абрикосом (2%)+нектарин+чай
- 374 картошка в рукаве+зеленый салат+чай
- 207 банан+йогурт со злаками+чай
- 271 кешью+шоколад+чай
- 343 курица+салат
- 266 ржаной хлеб с семечками+кусочек копченого мясо+чай
итог: 1641
Сегодня погуляла - пройдено 3 км.
Заметка для себя: бачата