форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2022
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Январь 2019
+ Август 2018
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
Если ты можешь это представить - ты можешь этого добиться!

Изображение

>> Коридор ккал: 1600-1800!

Первая попытка:
Изображение
03 фев 2015, 09:32

Вес на утро 86,9кг, т.е -1кг.
Линейку менять не буду - скорее всего сегодня наем часть обратно.

Но честно - вчера почему-то было голодно - может не подходящая для таких занятий лунная фаза? :laugh Поэтому чтобы нормально уснуть и не мучить организм я вечером поела творога со сметаной и за час перед сном выпила стакан кефира. Но результатом довольна. :yes

У меня пока что все - побежала работать.
Всем приятного и успешного во всем дня! :wink :)

Изображение


Изображение

Вес
86.9 кг (Сброшено 7.5 кг) (Осталось 31.9 кг)
ИМТ 34.4


Просмотров: 1118 | Комментариев: 2

Комментарии
03 фев 2015, 09:48

Умничка. А весной дела еще шустрей пойдут!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 85
Вместе с: 04 май 2013, 18:06
Откуда: Санкт-Петербург
03 фев 2015, 10:24

Тигрис, :love
Изображение


Изображение
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 279
Вместе с: 13 май 2014, 19:58
Откуда: Юрмала

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron