форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Soul
Местный
Награды: 1
Минус 5кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июль 2022
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Январь 2019
+ Август 2018
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
Если ты можешь это представить - ты можешь этого добиться!

Изображение

>> Коридор ккал: 1600-1800!

Первая попытка:
Изображение
29 июл 2014, 08:18

совсем распустилась(
Ем как проклятая все подряд.. Чтобы я когда не будь в жарень 30+ так ела... Не помню такого. А тут почти неделю уже в среднем цифра не опускается ниже 2 000 ккал. А больше всего аппетит просыпается вечером - когда становится чуть прохладнее. :crazy
Ну и вес конечно понемногу ползет вверх.
Физической нагрузки почти никакой.

Но я собралась морально - все халяве пришел конец!- сегодня возвращаюсь к верхушке своего коридора (~1600ккал) и к ПП. :evil
Последний раз редактировалось Soul 31 июл 2014, 08:07, всего редактировалось 1 раз.

Изображение


Изображение
Вес
86.0 кг (Сброшено 8.4 кг) (Осталось 31 кг)
ИМТ 34
о.р.:
-
о.т.:
79
о.б.:
1900


Просмотров: 1122 | 1 комментарий

Комментарии
30 июл 2014, 06:49

Soul, :hello Удачи!
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex