форум kalor.ru • утро отчета порадовало

Soul писал(а):10.07.

Вес 85,8кг

Рука: 34
Грудь: 105
Талия: 86
Живот: 105
Бедра: 115
Нога: 71

Спорт
- Занимаюсь с Лесли Сансон. Посл.3 дня пропускала.

Не плохой отвесик сегодня, и цифра радует :cool

И на работе пока что спокойно - лафа

Вопрос к опытным - первый барьер в 5 кг преодолела - пересчитала ккал, получается чуть снизить коридор - стоит ли это делать?

Я пересчитывала, у меня снизился всего на 60 ккал. Был 1990-2340, а стал 1930-2280. Особо разницы то и нет. Так и ем на 2 тыс. с хвостиком.

Если худеешь, то не надо снижать.

Злата писал(а):Если худеешь, то не надо снижать.

если есть отвесы :cool

снизить всегда успеешь :wink

спасибо всем- тогда снижать не буду :shy

Кто сейчас на конференции