форум kalor.ru • Вдвоем легче?

Спасибо, Леся Кота! - как раз пинка мне и не хватало! :love

Держусь и с субботы считаю ккал. Правда в субботу получился загруз - но я все равно все посчитала.
Взвешиваться решила по пятницам - устала я каждое утро прыгать на весы. :laugh

Муж смотря на меня - и осознавая свою проблему обжорства (на почве того, что бросил курить - начал кушать все что не прибито) - со вчерашнего дня тоже начал считать ккал. А точнее я веду подсчет за двоих. :lol

Не знаю на сколько его хватит... Но если сбросит хотя бы 5 кг - будет уже намного лучше.

Так что будем стараться вдвоем. :wink

Soul,

Я тоже 8 марта 2015 года встала и бросила курить :yes

но с помошью таблеток ТАБЕКС и ещё неделю наверное курила электронную сигарету.А потом всё, пошла в спортклуб и к вам присоединилась. Ой все мне зудели что попрёт сейчас, и я даже переживала...но не попёрло :laugh

слава богу. А муж мой тоже бросил со мной, но по сей день сосёт эту трубку, но ест по прежнему.Наверное у всех по разному это происходит, но и правда когда бросаешь чего то не хватает, это физическая зависимость думаю, пойти и покурить или вместо курить поесть :laugh

попробуйте ещё плюс к подсчёту калорий пить много до 2,5-3 литров чистой воды, тогда пузо всегда полное и меньше шансов ненужностей туда накидать :lol

.Я помимо воды ещё 1-2 литр овощного бульона(покупной, самой лень варить) пью в день и то жрать хочется :angry1

уже который дневник читаю..всем не хватало пинка :shy

Я рада, что это помогает нам собраться :love

А я не могу не прыгать на весы :sss

Я больше всего боюсь если привес будет после всей недели вот именно в день взвешивания, расстроюсь не дай бог :lol

Эх, моему бы муженьку тоже похудеть, но не заставить никак :mad

Кста, вдвоем проще :yes

Soul привет!Давай возращаться на истинный путь вместе.Я тоже за время своего отсутсвия ничего практически не изменила в себе(вес имеется в виду конечно), что не есть хорошо.Так что может новые силы нужны?Я с тобой

Кто сейчас на конференции