После долгого срыва, и набранных киллограмм - я снова с вами. Хочу быть стройной, но девчонки, где взять силы, чем мотивировать свое желание - когда меня неоспоримо тянет к сладенькому??? Подскажите, чем ы себя мотивируете и не даете себе сдаться, как сдалась я???
Значит, ещё нет у тебя большой, просто таки огромной потребности изменить себя и похудеть. Как только твоему терпению придёт конец, так сразу и срывы длительные прекратятся . Стержень настроя на изменение себя - в тебе!!! Следовательно и корень срывов тоже в тебе, загляни к себе в гости на досуге .
По мне так для такого решения (худеть) не нужен не мотивация, а " созревание". Я вот "зрела до 87 кг, а потом решила что так больше НЕ ХОЧУ!!! Молодец что вернулась!
Июнь 2012
. 
[/url]