Привет ВСЕМ!!!!!
Итак как я и говорила калории не считаю (пока), но ем в меру (мне кажется). Вчера, например: черный хлеб (кусочек), масло, колбаса; перекус-мороженое, кофе; обед: тушеная капуста с сардельками ( около 250 гр); вечером: яблоко, пол бокала шампанского (у бабули др), пол помидорки, 4 виноградинки. Ну я думаю, что уложилась в свой бывший коридор)))
Зато вчера пила оооооооочень много воды, вечером пошла бегать (не делала этого уже 2 года), зарядка, скакалка... Так хорошо!!!
С утра была в поликлинике, подличила зубик наконец-то. И еще неприятность: купила бабуле вазу на др и сейчас на работе решила ее рассмотреть, а у нее прямо все горлышко по кругу отбито! Так жалко и обидно, что деньги на ветер выкинула. Ужас просто!
Сегодня рацион:
сочник (100 гр)
печенка
яйцо+два помидора
кефир наверно))
Блин! Это ведь реально мало.... Ладно завтра устроим загруз))