форум kalor.ru • Ура!

Привет всем!
Во- первых, конецно ВСЕХ нас с наступающим нашим днем!!! Все нам всего теплого, доброго и ласкового :love

Во-вторых, щас я произвела обмеры и вот:
грудь талия живот попа
17.01.13 90 79 83,5 93,5
07.03.13 86 74 78 93
ИТОГ: -4 -5 -5,5 -0,5
Может и не сильная разница, но я очень рада!!!!! ОЧЕНь ОЧЕНЬ!
Так приятно, что старания не проходят зря!!!!!!!
Ведь я не стремлюсь к моментальному результату, т.к. не считаю. что у меня очень запущенный случай

. просто хочется быть еще красивее :shy

Сегодня вечером иду на шашлыки, поэтому будет явный перебор, но праздники, есть праздники))
Антошка в гости к брату сегодня приедет :sss

Stasya, очень хорошие результаты! :app

молодец!!! :app

Антошка..))

MargoKo, спасибо! :shy

Да он написал, что в четверг приедет

Он у нас курсант и только в выходные домой приезжает...

Молодец!!!А можно узнать как получила такой результат?

noyabryana, все очень просто и если бы я на самом деле постаралась, то намного лучше результат был бы. Я себя ограничиваю именно в количестве, стараюсь не есть майонез, сладости, если ем, то только с утра ну или точно до 6!! Обедаю в 3-4, в 6-яблоко, хлебец или йогурт и дома где то в 9 фрукт какой нибудь. В выходные же практически не ограничиваюсь и ем все, но стараюсь поменьше!
Вот и весь секрет!

Stasya, и это всё ради Антошки? Ах, любовь, любовь....

Ну... что сказать?) Поздравляю!!! :app

Главное, настроение хорошее, а остальное приложится))
Удачи тебе с Антоном. Ох.. весна, любовь)))!!! :love

Stasya, спасибо, тебя тоже с нашим, женским! :lol

А результаты ОЧЕНЬ даже хорошие и вовсе не скромные. Молодец! Так держать!

Удачи с Антошкой.

ЭФА, Рыся, Lana Koks, cспасибо девочки :love

Stasya,

Кто сейчас на конференции