Надоела реклама? Регистрируйся!
28 апр 2012, 09:10
Ещё -500 грам! Вчера пробовала "нет проблемных зон" - гестапо  Мало того что длиться почти час, так ещё и такая нагрузка на руки, что еле ними ворочала. Сегодня, правда, не болят  Думала что я привыкшая к гантелям(т.е.1.5 л. бутылкам с водой) но на этот комплекс надо вес поменьше, для начала может 1кг. Но результат окрыляет Хотя, думаю тут не только это... Вчера делала окрошку, на кефире + сыворотка + майонеза немножко, а потом ещё кипячёной водой чуть разбавила.... в общем надолго она во мне не задержалась  Муж вчера не пробовал, а сегодня не знаю предлагать ему ли?  Тем более он раньше никогда не ел её. Но сама позавтракала ею, посмотрим что будет  да и вкусная же 
Вес 100.2 кг
(Набрано 1.8 кг )
(Всего сбрасывать 25.2 кг)
ИМТ 36.8
Просмотров: 1839 | Комментариев: 12
28 апр 2012, 09:18
Suzi писал(а):Вчера делала окрошку, на кефире + сыворотка + майонеза немножко, а потом ещё кипячёной водой чуть разбавила.... в общем надолго она во мне не задержалась Муж вчера не пробовал, а сегодня не знаю предлагать ему ли? Suzi, Новое бактериологическое оружие? 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2261
- Вместе с: 12 май 2011, 09:48
- Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
-
28 апр 2012, 09:27
А что, надо попробовать... Вдруг и правда вкусно...
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 58
- Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
- Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра
-
28 апр 2012, 10:14
такой эффект могла дать вода из-под крана. Или ты кипяченую добавила? я всегда именно так окрошку и делаю: кефир, майонез и или вода, или бульон. ну , это для всех. А себе много огурцов, без желтка, мало картошки и кефир+вода 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 56
- Вместе с: 22 янв 2012, 15:03
-
28 апр 2012, 10:31
Suzi, поздравляю с отвесиком! я сейчас стала часто делать просто салат (капуста, огурец, помидор, зелень) + кефир как заправку - тоже эффект хороший, все лишнее из организма уходит легко, еще вариант - натертая сырая свекла и морковь + кефир - здесь ваще все прочистит капитально, но часто это делать не советую, чтоб не было расстройства 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 933
- Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
- Откуда: Рязань
-
28 апр 2012, 10:50
Вода была кипячённая... repei, я салатики тоже кефиром заправляю а вот сырую свеклу не люблю 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 146
- Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
- Откуда: Украина Золотоноша
-
28 апр 2012, 11:00
Suzi, - проздравляю 
-

- VIP
-
- Сообщения: 3486
- Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
- Откуда: Екатеринбург
-
-

- Старожил
-
- Сообщения: 504
- Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
- Откуда: Поволжье
-
28 апр 2012, 15:56
Людмилка, во-во и мне верх нужнее, руки, складочки на спине... я просто заменяю некоторые упр. на более нужные мне.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 146
- Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
- Откуда: Украина Золотоноша
-
28 апр 2012, 16:35
Классно с отвесиком тебя  А я в окрошку картошку не кладу ,делаю с кефиром и минералкой солёной,попробуй минералку вместо воды,вкусненько и огурчик на тёрке так гуще получается 
Последний раз редактировалось Изюминка 28 апр 2012, 18:00, всего редактировалось 1 раз.
Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
-

- VIP
-
- Сообщения: 2700
- Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
- Откуда: Омск
-
28 апр 2012, 19:58
Изюминка, ни разу с минералкой не пробовала, она же газированая  а огурчик на тёрке - интересно, попробую в следующий раз
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 146
- Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
- Откуда: Украина Золотоноша
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zaellayanextz8130
|
|