форум kalor.ru • Расстановка целей

Решила поменять нижнюю линеечку, поставить цель к дню рождения. А потом после поездки на море, в верхнюю поставить конечную цель. А то слишком длительный период похудения меня мало вдохновляет :razz

ну и правильно сделала :yes

Suzi, линеечка без тебя ничего не значит :lol

и твое отношение к ней - все равно что отношение к табуретке - как поставишь так и будет стоять :lol

люби себя не взирая на всякие линеечке :yes

ты умница!!! :yes

Раньше, когда я смотрела что до нового года надо сбросить сколько-то килограмм, меня это не подхлёстывало, ведь времени ещё ого-го :lol

Зато теперь, вижу что реально могу за 2 месяца сбросить 10 кг.
Дополнительный стимул никогда не лишний

Suzi, наверно ты права,мне что ли поставить вторую :think

Suzi, Хорошо подметила!
Я тоже себе линеечку сразу на весь вес, который скидывать поставила. Но когда поняла, что бегунок почти с места не сдвигается, разделила пополам. Как дойду до первой цели, так поставлю вторую линеечку.А на первую буду смотреть и гордиться собой! :yes

Сейчас уже чуть больше половины пути до первой цели пройдено! А на вторую часть, как-то, и настрой другой. Вроде как азарт проснулся, подстегивает что ли.

Так что правильно делаешь.

Правильно, Suzi, давай, подстёгивай свою линеечку :yes

Она тоже должна работать! :yes

Хоть по несколько граммов в день! :wink

А потом они все сложатся в реальные циферки! :yes

Изюминка, Попробуй, так интереснее :yes

Graziya, Во-во, меньше цель - заметней результаты, а потом следующая кажется легче выполнимой, и плюс конечно гордость за проделанную работу

Yellow Submarine, Были бы заметнее результаты если бы я имела возможность ежедневно тренироваться, но с моим графиком (бывает дома в 9 вечера попадаю) это трудновыполнимо.

Suzi, Я представляю, как трудно девочкам, у которых семьи, дети, работа ... Удачи и терпения и тебе и всем остальным! :yes

Yellow Submarine, Спасибо! :hello

Кто сейчас на конференции