Надоела реклама? Регистрируйся!
25 апр 2012, 09:17
Вчера так расстроилась, что и не отписалась. Привес... ещё 300 грам. Думала может пройдёт  Но сегодня всё по прежнему. Пришлось передвигать линеечку  Состояние какое-то не понятное, уныние что-ли... не верится что перешагну проклятую трехзначную цифру. Последние дни перебирала по калориям, пропускала занятия. Но хоть вчера выложилась, перешла на второй уровень "силовой", а там нагрузочка ого-ого! Некоторые особо тяжелые упражнения заменяла махами ногами, одновременно с жимом гантелей. Пропотела хоть выкручивай, а отвеса сегодня нет. И понимаю же - сколько ж там осталось до двузначной то циферки... Но, держусь.. 
Вес 101.6 кг
(Набрано 3.2 кг )
(Всего сбрасывать 26.6 кг)
ИМТ 37.3
Просмотров: 1967 | Комментариев: 13
25 апр 2012, 09:25
Suzi, так вес и "стоит" из-за занятий, потому что мышцы тяжелее + вода задерживается из спорта  Если ты все соблюдаешь, то жир будет сгорать, но будут расти мышцы и чуток держаться вода, так что без паники и НИКАКОГО уныния!!!
-
- Модератор
-
- Сообщения: 7497
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
25 апр 2012, 09:33
Ой девочки, парадокс какой-то: не занимайся - вес стоит, занимайся - вес стоит. Что же делать чтобы уходил? 
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 146
- Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
- Откуда: Украина Золотоноша
-
25 апр 2012, 09:34
Suzi, Надо заниматься с удовольствием и настроение хорошее брать с собой ,чтобы все было в радость тогда сама не заметишь как вес покинет тебя  Удачи!
-
- Местный
-
- Сообщения: 248
- Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
- Откуда: Казахстан г.Караганда
-
25 апр 2012, 10:11
Suzi, Вес-весом. А объемы? у меня вот стоял вес, но объем ух и пошел вниз
-
- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
25 апр 2012, 10:26
cvetuta, Обьемы на месте 
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 146
- Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
- Откуда: Украина Золотоноша
-
-
- VIP
-
- Сообщения: 2255
- Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
- Откуда: киев
-
25 апр 2012, 12:16
просто наберись терпения и продолжай.Вес пойдет вниз,куда он денется?
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 67
- Вместе с: 14 мар 2012, 17:58
- Откуда: Москва
-
25 апр 2012, 13:10
Suzi, не расстраивайся, куда ему (весу) деваться, всё равно уйдёт , главное верь в это и иди в правильном направлении  .
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 58
- Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
- Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра
-
25 апр 2012, 13:39
Suzi, меньше белка ешь в дни тренировок. особенно животного
-
- Легенда форума
-
- Сообщения: 5325
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
- Откуда: Город-На-Неве
-
25 апр 2012, 14:50
Suzi, ты же делаешь ежедневно одно и то же - считаешь калории и занимаешься, значит результат обязательно будет!!! не позволяй себе унывать, отвлекись на что-нибудь - прогулку, общение, театр, хорошую книгу... давай, не дадим страху нами руководить, по попе ему, по попе
-
- Старожил
-
- Сообщения: 933
- Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
- Откуда: Рязань
-
26 апр 2012, 10:41
repei, та боремся потихоньку... ЗЫ Отстаю, хоть бы угнаться за тобой 
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 146
- Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
- Откуда: Украина Золотоноша
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex
|
|
Сентябрь 2015
