Вчера был странный день... Начались КД; оббегала пол-города по делам; не занималась с Д.М., по причине болей в животе; не выпила свою норму воды, плюс ко всему купили с мужем курицу-гриль, пиво, чипсы, и я вчера оторвалась... Перебрала около 400 калорий, к тому же соленые чипсы, пиво, должны были сегодня задержать воду, а став на весы обнаружила -500 грам Но сегодня постараюсь все же позаниматься, надеюсь животик позволит... Купили вчера фильтр!!! Теперь воду пить приятней
Оказывается, не так все вредно))))А вот уменя во время КД никогда отвеса не бывает, только после того, как пройдут.
.....я женщина сильная....могу мусор вынести, а могу и мозг, если надо.... «Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке»
Сентябрь 2015
