Вес стоит "стоически"! Весы никак не хотят менять тройку на двойку...

04.09.2016
Завтрак: два яйца, грейпфрут
Обед: два яйца, 300 г адыгейского сыра, около 300 г вареных овощей (морковь+брокколи)
Ужин: два яблока.

4 км пешком.

05.09.2016
Завтрак: два яйца, 1/2 грейпфрута
Обед: 300 г рыбы жареной на сухой сковороде
Ужин: два яблока

В воскресенье прогулка не принесла удовольствия - обычно мне нравится ходить, и к концу маршрута настроение улучшается. Может, у меня кризис в настроении наступил... Вчера вообще гулять не пошла - не было ни желания, ни сил... Приползла с работы, и почти сразу - спать. Ещё и вес стоит...

Сегодня солнышко выглянуло - и стало как то радостнее)))