форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июнь 2013
Дневник снижения веса с 30 июня 2016 г.

Запуталась в таблицах и в отсчётах. Контроль веса - с 30.06.2016 г.
Начальный вес на эту дату - 142,3, его и поставлю на главную линейку, а промежуточные буду менять)))

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
01 ноя 2016, 16:29

:) А ведь могло бы быть и лучше))) :yes

Тем не менее - любой минус - это не плюс.
Итак, цель - весить 120 кг - не достигнута. Это плохо... Но я видела на весах вес 120,8, так что в ноябре, надеюсь, увижу вес ещё меньше.

За октябрь ушли:

4,2 кг

5 см грудь
3 см талия
2 см бёдра

Всего с 30.06.2016 г. (за четыре месяца) - минус 21,1 кг.

1 октября 2016 г. 125,4
2 октября 2016 г. 125,4
3 октября 2016 г. 125,4
4 октября 2016 г. 125,4
5 октября 2016 г. 126,1
6 октября 2016 г. 125,6
7 октября 2016 г. 125
8 октября 2016 г. 124,8
9 октября 2016 г. 125,2
10 октября 2016 г. 125,2
11 октября 2016 г. 124
12 октября 2016 г. 123,7
13 октября 2016 г. 124
14 октября 2016 г. 123,8
15 октября 2016 г. 124
16 октября 2016 г. 122,6
17 октября 2016 г. 122,6
18 октября 2016 г. 122,6
19 октября 2016 г. 123,1
20 октября 2016 г. 122,8
21 октября 2016 г. 122,1
22 октября 2016 г. 121,5
23 октября 2016 г. 121,5
24 октября 2016 г. 121,4
25 октября 2016 г. 121
26 октября 2016 г. 122,2
27 октября 2016 г. 122,4
28 октября 2016 г. 122,6
29 октября 2016 г. 121,9
30 октября 2016 г. 121,4
31 октября 2016 г. 120,8
1 ноября 2016 г. 121,2

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Вес
121.2 кг (Сброшено 21.1 кг) (Осталось 46.2 кг)
ИМТ 41.9
Г:
111
Т:
103
Б:
137


Просмотров: 863 | Комментариев: 2

Комментарии
01 ноя 2016, 22:15

Takeanire, если могло быть лучше, то сделай выводы!!!
А вообще -20 кг - уже крутой результат!!! Окружающие заметили? :wink
Проси медаль !!! И Удачи!!! :cool :cool :app
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
02 ноя 2016, 18:43

Ляма-бегемотик, спасибо!

Окружающие не заметили ещё - они же видят меня каждый день, а вес уходил очень плавно. Я и сама вчера, рассматривая фото с разницей в два месяца и десять кило, с трудом смогла обнаружить изменения - ну, животик чуть-чуть поменьше стал, и ножки (кажется)... В сантиметрах гораздо лучше видно)))

Это, конечно, немножко обидно - но я в первую очередь снижаю вес для себя, а когда и окружающие оценят - наверное, будет приятно просто)))
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 107
Вместе с: 11 июн 2013, 13:45
Откуда: МО, Долгопрудный

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron