форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июнь 2013
Дневник снижения веса с 30 июня 2016 г.

Запуталась в таблицах и в отсчётах. Контроль веса - с 30.06.2016 г.
Начальный вес на эту дату - 142,3, его и поставлю на главную линейку, а промежуточные буду менять)))

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
31 авг 2016, 15:46

Наверно, вчера был просто неадекватный день. Сегодня вполне себе так нормально себя чувствую, и есть особо не хочется))) :O

Я вот о чём хотела спросить - есть ли смысл выкладывать фото, писать, что ела в течение дня? Просто я в самом начале не догадалась себя со всех сторон сфотографировать (я вообще не люблю фотографироваться), самая последняя - со свадьбы младшей сестры от 06.08 - там вес 138,3 кг.
Объёмы, правда, замерила :lol , хорошо, хоть хватило сантиметровой ленты на бёдра - но впритык :laugh

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Просмотров: 382 | Комментариев: 3

Комментарии
31 авг 2016, 17:26

Писать, что ела в течение дня, надо обязательно. Это дисциплинирует.
Последний раз редактировалось Galka 31 авг 2016, 17:27, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
31 авг 2016, 20:16

Писать что ела обязательно, а то порой кажется "мало", а как посчитаешь страшно становится.... А фото хорошо для себя иметь - для наглядности. Тоже дополнительный стимул, когда видишь изменения
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 164
Вместе с: 20 апр 2012, 20:06
31 авг 2016, 20:35

Ну, значит завтра и фото сделаю)))
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 107
Вместе с: 11 июн 2013, 13:45
Откуда: МО, Долгопрудный

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], natalietooz8375, Yandex


cron