форум kalor.ru • Утро шестого дня

За четвёртый день - минус 800 г, за пятый - минус 300. Вчера тортик пекла - даже крошку коржика и капельку крема не попробовала!!! Так что я молодец)))
Немного ушли объёмы - сверху вниз: минус 1,5 см, минус 1 см, минус 2 см.
Надеюсь продолжать в том же духе)))

Молодец! Но сладости исключать резко и совсем опасно. Можно утром немного и побаловать себя. :yes

Я не могу сказать, что я такая уж сладкоежка - у меня дома и до перехода на новый режим питания конфет и печенья не было. С чем у меня связаны оправданные подозрения - это на неограниченное употребление кофейных напитков 3в1 на работе.

Кто сейчас на конференции