Личный раздел, профиль, аватара, загрузить с компьютера, вуа-ля

только сейчас увидела твой вопрос

TuCHka писал(а):Леся Кота, Почитала тему, там нет Редуксина... В инструкции написано, что он не такой уж вредный, просто подавляет аппетит...
Хотя, согласна, лучшее, это подсчет калорий и физ. нагрузка!

То что подавляет аппетит искусственно не может быть не вредным! К тому же нужно уметь самой его терпеть, отличать от реального голода, а не психологического аппетита

TuCHka писал(а):Леся Кота, А за какое время ты скинула 7 кг? ПП?

предыдущие 8,4 кг до беременности скинула я за 4 месяца, при чем первые 6 за первых 2 месяца, а дальше пошли эксперименты и увеличение калорийности. Дошла до 2000 на которых благополучно, но очень медленно худела.
Сейчас я скинула все что на линеечке за полгода, НО первые 7 кг ушли за 2-2,5 месяца, но это из-за того что это после родов, тогда я калории даже не считала просто ограничивала питание. Потом просто держала вес благополучно в районе 74-75 кг Теперь снова считаю калории, коридор 2000-2300
Кста, для спора всё-таки лучше сделать линеечку с ИМТ
Аватарка. Личный раздел, профиль, аватара, загружаешь с компа, а в "Размеры аватары" указываешь 128*128 Удачки!
Будут вопросы еще, пиши в личку, я дневники редко читаю

Любочка, Леся Кота, Всё подробно объяснили, спасибо!.. Но почему-то у меня так и остаётся серый экран... Что я не так делаю?