Подготовка к летнему сезону
Возраст: 26 Рост: 176 Вес: 67,70 Цель: снижение % жира с сохранением мышечной массы до 57,00 Тренировки: 3 р/нед, силовая+кардио Терпеть не могу высчитывать калорийность.  может хоть тут сподоблюсь...   
19 янв 2013, 18:08
думала, что переедаю... но нет!!)) все идет по плану. жалко, что домашние весы сломаны. приходится в зале взвешиваться раз в 2-3 дня, а так хочется каждый день. может, пока не сподобилась купить нормальные электронные, взять хоть механические за 350р 
Вес 66.7 кг
(Сброшено 1 кг)
(Осталось 9.7 кг)
ИМТ 21.5
Просмотров: 1347 | Комментариев: 12
19 янв 2013, 19:09
Umbrella, , не стоит, не траться. Сразу купи электронные. У меня механические. Ну что, на них сразу только кило. А так каждый день смотришь себе как - 200гр., сердце радуется.
-

- Активист
-
- Сообщения: 465
- Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
- Откуда: Беларусь
-
19 янв 2013, 19:25
Согласна, не стоит покупать механические! У меня они пылятся под кроватью, только электронными пользуюсь за 700 рублей.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 19
- Вместе с: 15 янв 2013, 18:28
-
19 янв 2013, 19:41
ЭФА, , Рыся, спасибо за совет)) лучше дождусь электронных. перед этим были за 400 р. "скарлет" (купила по акции в дикси) - г..но полнейшее, проработали месяцев 9, хотя я думала, что и пол года не протянут. теперь хочу хорошие, не дешовские, пока выбираю. может типа "бош" что-нить
-

- Новичок
-
- Сообщения: 23
- Вместе с: 12 янв 2013, 21:19
- Откуда: СПб
-
19 янв 2013, 19:59
Весы-жироанализаторы напольные электронные Tanita UM-041 предназначены для определения массы тела детей и взрослых, а также определения процентного содержания воды и жира в организме взрослого человека (от 18 до 99 лет), которые не ведут активный образ жизни (без регулярных физических нагрузок).
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 16 янв 2013, 22:23
-
19 янв 2013, 20:08
Интересно , как по весам жир можно определить 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
19 янв 2013, 20:33
liza2013, liza2013 писал(а):которые не ведут активный образ жизни
я как раз веду очень даже активный образ жизни) 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 23
- Вместе с: 12 янв 2013, 21:19
- Откуда: СПб
-
19 янв 2013, 20:40
МаринаС, я думаю там очень усредненные расчеты, нужно ввести рост, возраст, возможно еще к-л параметры типа объемов, и на основании этого они выдадут результат. поэтому они не подходят для занимающихся спортом, там соотношение при том же весе другое будет.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 23
- Вместе с: 12 янв 2013, 21:19
- Откуда: СПб
-
19 янв 2013, 21:01
Umbrella, Я тоже думаю. на фига такие нужны....
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
19 янв 2013, 21:17
Скорость распространения волн отличается в материях разной плотности. Вода и жир по плотности различаются, весы запускают волну (микроразряд тока) и измеряют сопротивление кожи. Далее по формуле соотношения плотных структур организма и воды, высчитывается доля жира и выводится на экран. Там еще должно быть в настройках содержание мышечной массы и воды.
но то что я помню, я читала что так как структуpа тела у разных людей отличается то эти проценты которые весы выдают не совсем точные..
Последний раз редактировалось MargoKo 19 янв 2013, 21:17, всего редактировалось 1 раз.
  Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 11097
- Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
-
19 янв 2013, 21:48
конечно заманчиво, но мне кажется, что они не точны
-

- Новичок
-
- Сообщения: 23
- Вместе с: 12 янв 2013, 21:19
- Откуда: СПб
-
19 янв 2013, 23:11
каждый день вредно взвешиваться,если привес-расстроишься ,а может и зря расстроишьс я:) я думаю,раз в неделю взвешиваться нужно.и купить электронные ,более точные,недорогие весы...
-

- Старожил
-
- Сообщения: 574
- Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
|