форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
Подготовка к летнему сезону

Возраст: 26
Рост: 176
Вес: 67,70
Цель: снижение % жира с сохранением мышечной массы до 57,00
Тренировки: 3 р/нед, силовая+кардио

Терпеть не могу высчитывать калорийность. :angry1 может хоть тут сподоблюсь... :(


Изображение

Изображение

Изображение
19 янв 2013, 18:08

думала, что переедаю... но нет!!))
все идет по плану.

жалко, что домашние весы сломаны. приходится в зале взвешиваться раз в 2-3 дня, а так хочется каждый день.
может, пока не сподобилась купить нормальные электронные, взять хоть механические за 350р :red

Изображение
Изображение

Вес
66.7 кг (Сброшено 1 кг) (Осталось 9.7 кг)
ИМТ 21.5


Просмотров: 1347 | Комментариев: 12

Комментарии
19 янв 2013, 19:09

Umbrella, , не стоит, не траться. Сразу купи электронные. У меня механические. Ну что, на них сразу только кило. А так каждый день смотришь себе как - 200гр., сердце радуется.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
19 янв 2013, 19:25

Согласна, не стоит покупать механические! У меня они пылятся под кроватью, только электронными пользуюсь за 700 рублей.
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 19
Вместе с: 15 янв 2013, 18:28
19 янв 2013, 19:41

ЭФА, , Рыся, спасибо за совет))
лучше дождусь электронных.
перед этим были за 400 р. "скарлет" (купила по акции в дикси) - г..но полнейшее, проработали месяцев 9, хотя я думала, что и пол года не протянут.
теперь хочу хорошие, не дешовские, пока выбираю. может типа "бош" что-нить
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 23
Вместе с: 12 янв 2013, 21:19
Откуда: СПб
19 янв 2013, 19:57

Umbrella,
Umbrella писал(а):лучше дождусь электронных.

:yes :yes :yes
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
19 янв 2013, 19:59

Весы-жироанализаторы напольные электронные Tanita UM-041 предназначены для определения массы тела детей и взрослых, а также определения процентного содержания воды и жира в организме взрослого человека (от 18 до 99 лет), которые не ведут активный образ жизни (без регулярных физических нагрузок).
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 16 янв 2013, 22:23
19 янв 2013, 20:08

Интересно , как по весам жир можно определить :think
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
19 янв 2013, 20:33

liza2013,
liza2013 писал(а):которые не ведут активный образ жизни

я как раз веду очень даже активный образ жизни) :D
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 23
Вместе с: 12 янв 2013, 21:19
Откуда: СПб
19 янв 2013, 20:40

МаринаС, я думаю там очень усредненные расчеты, нужно ввести рост, возраст, возможно еще к-л параметры типа объемов, и на основании этого они выдадут результат.
поэтому они не подходят для занимающихся спортом, там соотношение при том же весе другое будет.
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 23
Вместе с: 12 янв 2013, 21:19
Откуда: СПб
19 янв 2013, 21:01

Umbrella, Я тоже думаю. на фига такие нужны....
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
19 янв 2013, 21:17

Скорость распространения волн отличается в материях разной плотности. Вода и жир по плотности различаются, весы запускают волну (микроразряд тока) и измеряют сопротивление кожи. Далее по формуле соотношения плотных структур организма и воды, высчитывается доля жира и выводится на экран. Там еще должно быть в настройках содержание мышечной массы и воды.

но то что я помню, я читала что так как структуpа тела у разных людей отличается то эти проценты которые весы выдают не совсем точные..
Последний раз редактировалось MargoKo 19 янв 2013, 21:17, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
19 янв 2013, 21:48

конечно заманчиво, но мне кажется, что они не точны
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 23
Вместе с: 12 янв 2013, 21:19
Откуда: СПб
19 янв 2013, 23:11

каждый день вредно взвешиваться,если привес-расстроишься ,а может и зря расстроишьс я:) я думаю,раз в неделю взвешиваться нужно.и купить электронные ,более точные,недорогие весы...
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron